crossorigin="anonymous"> crossorigin="anonymous"> 관절 예방 방법 및 좋아지는 방법
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관절 예방 방법 및 좋아지는 방법

by 생활정보남 2023. 12. 14.

관절은 인체에 정말 중요합니다. 과절은 뼈와 뼈사이에 부드럽게 해줄 수 있도록 하는데요. 연골, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 이루어져 있습니다. 쉽게 말해서 신체가 움직일때 발생하는 충격을 흡수해 주는 역할을 합니다.

 

하지만, 이렇게 중요한 관절이 없다면 어떡할까요? 생각만 해도 힘듭니다. 관절은 수명과 같이 나이가 들수록 얇아지고 닳게 되면서 충격을 완화해주지 못합니다.

 

그러다 보면 관절염이 쉽게 생기게 되면서 많이 고생하게 되는데요. 지금부터라도 관리해주면서 운동을 해주셔야 합니다. 운동 뿐만아니라 관절에 좋은 건강품도 챙겨드시는게 좋습니다. 나이 들기전 얼른 관리하시는 것을 추천드립니다.

 

 

위는 호관원에서 실시하는 관절자가진단 테스트입니다. 진단결과는 호관원 전문 상담원이 유선으로 직접 연락한다는 점 참고하시기 바랍니다! 


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