독감 증상, 격리기간 알아보기

독감 증상, 격리기간에 대해 알아보겠습니다. 요즘 독감이 유행하다 보니 많은 분들이 걸리고 있습니다. 그리고 현재 몸이 아픈데 이게 독감인지 일반 감기인지 헷갈릴 실 겁니다. 그래서 이번 글에서는 정확한 독감 증상에 대해 알려드리겠습니다.

 

목차

 

증상은 사람마다 다르지만 질병관리청에서 제시한 대표적인 증상이 있습니다. 한번 참고하시기 바랍니다.

 

독감 증상 알아보기

 

코로나 바이러스가 감염 단계가 낮춰진 지 얼마 안 됐는데 무서운 독감이 유행이 시작됐습니다. 하지만, 모든 바이러스 증상이 거의 비슷하기 때문에 구분하기가 정말 어렵습니다. 기침이나 오한, 두통이 있으면 자기 자신이 독감은 아닌지, 코로나는 아닌지 걱정하시는 분들이 한두 분이 아닙니다.

중요한 건 인플루엔자는 폐와 기도를 감염시키는 바이러스입니다. 만약, 감염이 되었다면 기침, 대화 나눌 때 나오는 분비물 등이 상대방의 코 분비물과 합쳐질 때 걸릴 확률이 높아집니다.

 

또한, A형, B형, C형으로 3종류로 나눠집니다. 일반적으로 봤을 때는 다 비슷해 보이지만 정말 다르며 증상 차이가 난다는 점을 유의하셔야 합니다.

 

1. 오한, 한기가 느껴진다

 

인플루엔자도 잠복기가 있기 때문에 1일~ 4일 후에 증상이 나타납니다. 처음에는 아무런 느낌이 없다가 점점 추워지고 오한이 돌면서 한기를 느낍니다. 보통 2일 정도 지나면 이러한 증세를 느끼는데, 최대 4~5일까지 걸릴 수 있습니다.

곧바로 발열까지 나면서 두통, 근육통, 기침, 콧물, 인후통과 같은 일반 감기 증상처럼 빠르게 나타납니다. 감기는 반대로 콧물이나 약한 증상부터 나오지만 독감은 처음부터 심한 증상이 나타난다는 점을 참고하셔야 합니다.

 

2. 고열

일반 몸이 아프거나 몸살이 나면 열이 나는 경우가 있습니다. 보통 37.5℃ 까지 오르는데 독감은 37.7~ 38.9℃까지 상승합니다. 이는 보통 성인 기준이고, 어린아이는 40℃까지 올라갈 수 있으며 해열제를 복용하거나 심할 경우 바로 응급실에 가셔야 합니다.

 

3. 전신 통증

독감에 감염되면 온몸에 근육통 증상이 옵니다. 일반 근육통이 아닌 일상생활이 불가능할 정도로 심하게 오는데요. 여기서 더 심할 경우 두통과 관절통까지 동반될 수 있습니다.

사람마다 기준이 다르지만 대표적으로 등과 하체가 심하다고 합니다. 등이 결리는 느낌이 들고, 하체는 쥐 나는 느낌입니다. 3일 정도 지속된다고 하니 타이레놀을 섭취해 주는 것이 중요합니다.

 

4. 호흡기 질환

가슴 압박감, 기침, 인후통 등과 같은 증상이 매우 심하게 나타납니다. 초기에는 약하지만 점차 심해지면서 강해집니다. 이때 기침을 많이 하게 되면서 가래가 심하게 끼고, 주변 사람들에게 전파할 확률이 높습니다.

약을 꾸준히 먹고 충분한 휴식을 취하다 보면 완화되겠지만 일부 사람들은 기침, 가래가 오랜 기간 동안 낫지 않는 분들도 있습니다.

 

5. 피부 붉어짐

얼굴의 피부가 붉어지거나 얼굴 전체가 뒤집어지는 사람이 있습니다. 저 또한 그랬으며 눈 충혈과 자주 따가웠습니다. 피부 보습을 위해 수분크림을 자주 발라주는 것도 좋은 예방이기에 잠을 자기 전 바셀린을 발라주시기 바랍니다.

 

이렇게 감염되기 전 미리 예방하는 것이 중요한데요. 아직 독감예방접종을 맞지 않으셨다면 아래 사이트를 참고하여 접종하시는 것이 좋습니다.

 

독감 예방접종 무료대상, 시기 알아보기 (총정리)

 

독감 격리기간

 

독감도 마찬가지로 확진을 받으셨다면 격리를 하시는 게 좋습니다. 일반 감기와 달리 전파력이 강하기 때문인데요. 잠복기간도 대체적으로 길기 때문에 단체 활동을 제외하시고, 마스크 착용 하시는것을 권고하고 있습니다.

 

보통, 독감이 낫고 난 시점으로부터 24시간만 지나시면 격리는 끝나다고 보시면 됩니다. 만약, 미세한 증상이 있을 경우 격리를 하시기 바랍니다.

 

독감은 고령자, 어린이, 중증 환자 등에게 합병증이 나타날 수도 있습니다. 일반 건전한 청년과 다르게 면역력이 낮기 때문에 사망까지 갈 수 있습니다.

 

독감 예방방법

손을 자주 씻어주는 것이 가장 효과 있는 방법입니다. 지하철, 버스, 마트, 공공장소, 병원 등 다녀왔다면 화장실에 들러 비누와 따뜻한 물로 최소 20초 이상 씻어줍니다.

 

외출 후 본인도 모르게 얼굴을 만질 때가 있습니다. 이는 정말 안 좋은 습관이며 눈, 코, 입을 통해 감염될 수 있습니다. 그러니 함부로 만지지 않도록 조심해 줍니다.

 

기침, 코 풀기 등 하고 나면 사용한 휴지는 쓰레기통에 바로 버려줍니다. 타인이 휴지를 만졌다가 옮을 수 있기 때문에 꼭 제때 버려줍니다.

 

마스크 착용을 하면 90% 예방해 줍니다. 실외 공기에도 바이러스와 세균에 취약하기 때문에 KF94 착용해 주고, 한번 썼던 마스크도 폐기처분해야 합니다. 65세 이상 고령자, 어린이 등은 꼭 독감 접종을 하도록 하세요.

 

지금까지 독감 증상과 격리기간에 대해 알아봤습니다.

 

 

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